Sophrologie pour soignants (médecins, infirmiers) civils et militaires

Que vous soyez soignants, thérapeutes, médecins, infirmiers, je vous invite à prêter attention dès vos premiers signes de fatigue, de stress, d’angoisse, manque de sommeil, perte d’appétit. N’attendez pas de traverser une dépression ou un burn-out qui pourrait avoir des conséquences sur vos familles, vos patients.

La Sophrologie peut vous aider par des protocoles et des terpnos logos adaptés.

Apprenez à écouter votre corps si vous avez envie de travailler en toute sérénité, sans courir après le temps, les obligations, les chiffres, le rendement. Lâcher prise, se donner du temps, n’est pas un acte de lâcheté. Au contraire, cela s’appelle de l’humilité.

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