Sophrologie : préventive et curative (burn out) pour tous âges, toutes professions, toutes activités, inclus : civils, policiers, militaires, soignants…

La presse, les médias, les entreprises parlent de Sophrologie pour le burn out qui est un effondrement physique, émotionnel pouvant aller jusqu’à l’acte ultime. Or cela n’est pas une manifestation uniquement professionnelle, les personnes n’ayant pas d’activité peuvent traverser ces troubles…  N’oublions pas les jeunes mères de famille – à peine accouchées – qui elles aussi peuvent s’effondrer de manière brutale. Elles ne sont pas des super women !

N’attendons pas de pousser notre corps en le négligeant, en le laissant traverser les diverses étapes de souffrance, d’épuisement. N’attendons pas de connaître cet état de mal être profond pour être à l’écoute des mots que lance notre corps à travers des maux.

La Sophrologie par ses protocoles adaptés à chacun, vous apprend à mieux être pour pouvoir renforcer votre écoute, votre rendement, vos facultés d’adaptation.

Prenez le temps de décrocher votre téléphone et de prendre un rendez-vous. Je vous recevrai dans la bienveillance, le non jugement et vous donnerai les “clés” pour évacuer vos angoisses, vos doutes. Vous pourrez par la suite les pratiquer dans le lieu de votre choix, à l’heure qui vous conviendra.